অনিল কাপুরকে সঞ্জয় দত্ত: বলিউড অভিনেতারা যারা 60০ এর দশকে ফিটনেস গেমটিতে অভিনয় করছেন ভারতের টাইমস


সঞ্জয় দত্ত তাঁর ফিটনেস নিয়ে খুব বিশেষ। তিনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন বা দায়িত্বে থাকাকালীন কখনও তার ওয়ার্কআউট থেকে বাদ যাননি। প্রকৃতপক্ষে, অভিনেতা যখন তার জেলের সময় কাটাচ্ছিলেন, তখনও তিনি অনুশীলনে বালতি এবং কোদাল ব্যবহার করেছিলেন।

টাইমস অফ ইন্ডিয়ার সাথে একটি সাক্ষাত্কারে তিনি বলেছিলেন, “আপনি যদি জীবনযাত্রার পরিবর্তন হিসাবে আপনার জীবনে তাদের একীভূত করতে পারেন তবে ডায়েট এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। অঙ্কুর এবং ভ্রমণের সময়গুলিতে আমি সময় এবং প্রাপ্যতা অনুসারে তাদের টুইট করি তবে সামগ্রিকভাবে আমি এগুলি আমার প্রতিদিনের রুটিন থেকে আলাদা হিসাবে ভাবি না। তারা আমার রুটিন। তাই এখনই আমার কাছে বিলাসবহুল সময় ব্যতীত কিছুই পরিবর্তিত হয়নি ””

ছবি: ইনস্টাগ্রাম





Continue Reading

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.