এক্সক্লুসিভ: বরুণ ধাওয়ান তার নতুন ছবির প্রিপ হিসাবে পশুর প্রবাহের কসরত গ্রহণ করেছেন! ভিতরে ডিটস – টাইমস অফ ইন্ডিয়া


২৪ জানুয়ারী নাতাশা দালালের সাথে গাঁটছড়া বাঁধলেন বরুণ ধাওয়ান, বিয়ের পরপরই কাজে ফিরে এসেছিলেন। শাদির কয়েকদিন আগে, ঠিক ঠিক পরে, অভিনেতা আমার কৌশিকের পরিচালিত একটি আসন্ন প্রকল্পের জন্য কঠোরভাবে প্রস্তুতি শুরু করেছিলেন। অতিপ্রাকৃত চলচ্চিত্রের জন্য তাকে সুপার-ফিট এবং চটচটে হওয়া প্রয়োজন এবং এর জন্য তিনি এই চলচ্চিত্রটির পক্ষে বেছে নিয়েছিলেন প্রাণী প্রবাহ ওয়ার্কআউট আকারে পেতে। অভিনেতা এমনকি তার ওয়ার্কআউট সেশনের একটি ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেছেন যেখানে তাকে কাঁকড়া, বিচ্ছু এবং একটি বানরদের নড়াচড়া অনুকরণ করতে দেখা গেছে।

এই আকর্ষণীয় ওয়ার্কআউট শাসন সম্পর্কে কথা বলছি, যা জনপ্রিয়তা লাভ করছে, তার প্রশিক্ষক, দেবরথ বিজয়, বলেছেন, “বরুণকে ফিল্মে দুর্বল চেহারা এবং তার চলাচল, গতিশীলতা এবং নমনীয়তা উন্নত করা উচিত ছিল। এখানেই পশুর প্রবাহের মহড়া আসে I ডিসেম্বর মাসে আমি বরুণকে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করি। এই অভিনেতা প্রতিদিন দেড় ঘন্টা ভার ওজন প্রশিক্ষণের জন্য নিবেদিত এবং বাকী প্রাণীর প্রবাহের ব্যায়ামের জন্য কাজ করবেন।

প্রশিক্ষণের অধিবেশনগুলির বিশদ বিবরণে, দেবরথ যোগ করেছেন, “এখানে, কোনও বাহ্যিক ওজন বা সরঞ্জাম জড়িত নেই। ধারণাটি হ’ল আপনি একটি নির্দিষ্ট প্রাণীর গতিবিধির নকল করছেন, যা কেবল আপনার নমনীয়তা নয়, আপনার গতিশীলতা এবং শক্তিও উন্নত করে। নিখুঁত জিম প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, কারও শরীর দৃ get়তার দিকে ঝোঁকায়, তবে যেহেতু প্রকল্পটি তাকে চতুর হওয়া দরকার, তাই আমরা এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

মজার বিষয় হল, অভিনেতা তার পোস্টে আরও উল্লেখ করেছিলেন যে কৌতুক -১৯ থেকে সুস্থ হওয়ার পরে ওয়ার্কআউট তাকে তার স্ট্যামিনা ফিরে পেতে সহায়তা করেছিল helped ফিটনেস প্রশিক্ষক ব্যাখ্যা করেছেন, “এই কৌশলটি শরীরের উদ্বোধন করায় আরও ভাল গতিশীলতার দিকে নিয়ে যায় যা ফলস্বরূপ আপনাকে আরও ভাল শ্বাস নিতে সহায়তা করে। যথাযথ পুষ্টির সাথে ব্যায়ামের ফলে তাকে তার শক্তি ফিরে পেতে এবং আবার ফিট হতে সহায়তা করে।





Continue Reading

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.