ছবিগুলি: গর্ভাবস্থায় যোগব্যায়াম করায় গীতা বসরা প্রধান ফিটনেস লক্ষ্য সেট করে


“সুতরাং কভিডের সময়ে যখন কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ খুব কম হয় না .. আপনি কোথাও যেতে পারবেন না, বিশেষত মায়েদের প্রত্যাশার জন্য জিম ইত্যাদিতে যেতে असुरक्षित, এই গর্ভাবস্থায় আমাকে যে জিনিসটি পেয়েছে তা হ’ল যোগা It রোজ গর্ভবতী হওয়ার আগেও আমার গুরু @rohitflowyoga এর সাথে অনুশীলন করেছিলেন তবে গর্ভাবস্থায় ধীরে ধীরে ব্যথা এবং কৃমির সাথে যোগব্যায়াম আমাকে অবশ্যই অনেক উপায়ে স্বস্তি দিয়েছে, “গীতা ইনস্টাগ্রামে লিখেছেন।





Continue Reading

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.