দীপিকা পাডুকোন হতাশার সাথে তাঁর লড়াইয়ের কথা স্মরণ করে বলেন, মা বুঝতে পেরেছিলেন যখন আমার কান্না আলাদা ছিল


চিত্র উত্স: ইনস্টাগ্রাম / দেপিকা পাডুকনে

দীপিকা পাডুকোন হতাশার সাথে তাঁর লড়াইয়ের কথা স্মরণ করে বলেন, মা বুঝতে পেরেছিলেন যখন আমার কান্না আলাদা ছিল

বলিউড অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন হতাশার সাথে তার যুদ্ধের কথা স্মরণ করেছে। যে অভিনেত্রী বিয়ে করেছেন রণভীর সিং, মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে শুধুমাত্র সোচ্চার ছিল না তার হতাশার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের গল্প দিয়ে অনেককে অনুপ্রাণিত করেছে। তিনি সম্প্রতি পাবলিক ডোমেইনে হতাশা সহকারে তার সংগ্রামগুলি প্রকাশ করার সিদ্ধান্তের কথা বলেছেন। ক্লাবহাউসের একটি অধিবেশন চলাকালীন, দীপিকা কীভাবে ভেঙে পড়েছিলেন তা প্রকাশ করেছিলেন এবং তাঁর মা উজ্জলা পাডুকোন বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি কান্নাকাটি করার পদ্ধতিটি ‘আলাদা’ এবং ‘এটি কোনও প্রেমিকের সমস্যা বা কাজের চাপ ছিল না’।

অধিবেশন চলাকালীন অভিনেত্রী ভাগ করে নিয়েছিলেন, “এটি মূলত ফেব্রুয়ারী ২০১৪ সালে শুরু হয়েছিল … আমি শূন্য, দিশাহীন অনুভূতি পেয়েছিলাম এবং এটি কেবল অনুভব করেছিল যে জীবনের কোনও অর্থ বা উদ্দেশ্য নেই। শারীরিক বা আবেগের কিছুই আমি অনুভব করতে পারিনি। আমি কেবল এই অকার্যকর অনুভব করেছি।” .. আমি একদিন আমার পরিবার এখানে থাকার আগ পর্যন্ত কয়েকদিন, সপ্তাহ এবং মাস ধরে অনুভব করেছি এবং তারা বাড়ি ফিরে যাচ্ছিল এবং যখন তারা ব্যাগটি প্যাকিং করছিল তখন আমি তাদের ঘরে বসে হঠাৎ ভেঙে পড়ি। “

“এটাই যখন আমার মা প্রথমবার বুঝতে পারলেন যে কিছু আলাদা ছিল My আমার কান্না ছিল আলাদা work এটি কোনও স্বাভাবিক প্রেমিকের সমস্যা বা কাজের চাপ ছিল না She তিনি আমাকে জিজ্ঞাসা করতে থাকেন যে এটি নাকি এটি I আমি একটিকে চিহ্নিত করতে পারি না I সুনির্দিষ্ট কারণ। তাঁর অভিজ্ঞতা এবং মনের উপস্থিতিই তিনি আমাকে সাহায্য চাইতে উত্সাহিত করেছিলেন, “অভিনেত্রী বলেছিলেন।

আরও তিনি ভাগ করে নিয়েছিলেন, “আমি বলে চলেছি যে এমন কোনও দিন নেই যা আমার মানসিক স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা না করেই কাটে না ensure আমি যাতে সেই জায়গাতে ফিরে না যেতে পারি তা নিশ্চিত করার জন্য আমার ঘুমের মানের দিকে মনোনিবেশ করা আমার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ , পুষ্টি, হাইড্রেশন, অনুশীলন, আমি কীভাবে চাপ এবং আমার চিন্তাভাবনা এবং মননশীলতার প্রক্রিয়া করি। এই জিনিসগুলি প্রতিদিনই আমাকে করতে হয় তা নয় কারণ তারা অভিনব শব্দ বা এটি করা ভাল তবে এটি আমি বাঁচতে সক্ষম হব না যদি আমি এই সমস্ত জিনিস না করি। “

দীপিকা সম্প্রতি সিওভিড -১৯ মহামারীর মধ্যে দেশের সম্মুখভাগের কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদানের জন্য ‘ফ্রন্টলাইন সহায়তা’ উদ্যোগ শুরু করেছিলেন। যেহেতু লোকেরা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর COVID-19-এর তীব্র নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাই অভিনেত্রী মান্থী স্বাস্থ্যসেবাতে স্বাস্থ্য এবং প্রমাণ ভিত্তিক হস্তক্ষেপের উন্নতি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একটি অলাভজনক সংস্থা সংথের সাথে হাত মিলানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

এদিকে, পেশাদার ফ্রন্টে, মুম্বাই একাডেমি অফ মুভিং ইমেজ (এমএএমআই) থেকে এপ্রিলে চলে যাওয়ার ঘোষণা দিয়েছিলেন দীপিকার, পাইপলাইনে ‘৮৩’, ‘বৈজু বাওড়া’, ‘ফাইটার’, ‘সানকি’, ‘পাঠান’ এবং ন্যানসি মায়ার্সের ২০১৫ সালের হিট হলিউড ছবি ‘দ্য ইন্টার্ন’ এর ভারতীয় রূপান্তর যা মেগাস্টার প্রদর্শিত হবে অমিতাভ বচ্চন খুব।

আরও পড়ুন: অমিতাভ বচ্চন পোস্ট প্যাক আপ একরঙা শট ফেলেছেন





Continue Reading

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.