শ্রদ্ধা কাপুর, বরুণ ধাওয়ান উচ্চারণ প্রচার করছেন, স্পো 2 স্তর 94 এর নিচে নেমে গেলে কী করবেন তা বলুন


চিত্রের উত্স: ইনস্টাগ্রাম / শারদ কাপুর, বরুণ ধাওয়ান

সেলিব্রিটি উচ্চারণ প্রচার করে

দেশে ক্রমবর্ধমান সিওভিডির 19 টি ঘটনা এবং অক্সিজেন সঙ্কটের পরিপ্রেক্ষিতে বেশ কয়েকটি সেলিব্রিটি সবাইকে অনুদান দেওয়ার, এসওএস বার্তা ভাগ করে নেওয়ার এবং মারাত্মক রোগ সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার আহ্বান জানিয়ে এগিয়ে এসেছেন। মঙ্গলবার, অভিনেতা বরুণ ধাওয়ান, শ্রদ্ধা কাপুর এবং নোরা ফাতেহি ইনস্টাগ্রামে গিয়ে লোকজনকে প্রমাণ করার বিষয়ে এবং তাদের অক্সিজেনের মাত্রা কমে গেলে তাদের কী করা উচিত তা জানান। সোশ্যাল মিডিয়া টাইমলাইনে একটি ইনফোগ্রাফিক শেয়ার করে সেলিব্রিটিরা জানিয়েছিলেন যে যে কভিড রোগীদের অক্সিজেনের মাত্রা ৯৯ এর নিচে নেমে গেছে এবং সঙ্গে সঙ্গে অক্সিজেন সিলিন্ডার পেতে পারেন না তাদের উচ্চারণ কৌশলটি নেওয়া উচিত।

“শ্বাস প্রশ্বাস, স্বাচ্ছন্দ্য এবং অক্সিজেনেশনের উন্নতি সাধনের জন্য শব্দবৃত্তিকে একটি চিকিত্সা হিসাবে স্বীকৃত অবস্থান।

পড়ুন | অর্থসূচক: সাহায্যের অপেক্ষায় বাড়িতে কীভাবে অক্সিজেনের স্তর বাড়ানো যায়

এগুলি ছাড়াও, নোরা ফাতেহি তার পোস্টে আরও উল্লেখ করেছেন যে উচ্চারিত অবস্থানটি বায়ুচলাচলকে উন্নত করে এবং আরামদায়ক শ্বাস নিতে সক্ষম করে।

“শারীরিক অবস্থান ফুসফুসে বাতাসের বন্টন এবং পরিমাণকে প্রভাবিত করে এবং রক্তে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের বিনিময়ের অনুমতি দেওয়ার জন্য ফুসফুসগুলির প্রসারণের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে। গত কয়েক বছরে প্রবণ অবস্থান ক্রমবর্ধমানভাবে ব্যবহার করা হয়েছে তিনি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের যন্ত্রণা সিন্ড্রোম (এআরডিএস) রোগীদের চিকিত্সার ক্ষেত্রে এবং এখন এটি অক্সিজেনেশনের উন্নতির জন্য একটি সহজ এবং নিরাপদ পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়, “তিনি ক্যাপশনে উল্লেখ করেছেন।

এগুলি ছাড়াও, তিনি উচ্চারণের সময় প্রয়োজনীয় সতর্কতামূলক পদক্ষেপগুলিও তালিকাভুক্ত করেছিলেন।

  • গর্ভবতী হলে উচ্চারণ বন্ধ করুন
  • খাওয়ার পরে এক ঘন্টার জন্য উচ্চারণ এড়ানো উচিত
  • সহজেই সহনীয় সহ্যযোগ্য হিসাবে বহু বারের জন্য উচ্চারণ বজায় রাখুন
  • যেকোন চাপের ঘা বা আঘাতের একটি ট্র্যাক রাখুন, বিশেষত, হাড়ের নাম ধরে রাখুন
  • আপনার যদি প্রধান কার্ডিয়াকের অবস্থা থাকে তবে উচ্চারণ বন্ধ করুন
  • আপনার যদি অস্থির মেরুদণ্ড, ফিমুর বা শ্রোণীভঙ্গ হয় তবে উচ্চারণ বন্ধ করুন

তাদের ছাড়াও অভিনেতা সোনু সুদ, প্রিয়ঙ্কা চোপড়া, ভূমি পেডনেকর, রণদীপ হুদা প্রমুখের সহকর্মী সঙ্কটের সময় অভাবগ্রস্থদের সহায়তা করতে এগিয়ে এসেছেন।

COVID 19 সম্পর্কিত সর্বশেষ আপডেটের জন্য এখানে ক্লিক করুন!

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এখানে ক্লিক করুন!





Continue Reading

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.